Статья рассказывает о том, что один сеанс массажа может помочь снять боль и напряжение, но для достижения стабильного результата необходимо проходить минимум 7 сеансов. Если речь идет о корректирующем массаже, то одним сеансом здесь точно не помочь. Статья также упоминает о том, что массаж имеет накопительный эффект и требует систематической работы над собой. В конце статьи говорится о том, что массаж может помочь расслабиться.